Infusions de CBD pour dormir

Le CBD est considéré par beaucoup comme un remède naturel pour s’endormir en cas d’insomnie.

Les civilisations anciennes utilisent depuis des siècles des infusions chaudes de différentes herbes avant de s'endormir pour les aider à se reposer. Ce n’est pas étrange, puisque de nombreuses herbes contiennent des substances capables d’amener le corps à un état de relaxation et de favoriser le sommeil.

Certaines d'entre elles, comme la camomille, la camomille ou la valériane, sont encore utilisées aujourd'hui. Il faut dire que ces herbes ne guérissent pas les troubles de l'insomnie, mais elles ont des propriétés sédatives qui nous aident à dormir.

C'est pour eux que les médecins insistent pour qu'une consultation préalable soit effectuée avant de consommer des infusions, car beaucoup de ces herbes ne peuvent pas être utilisées quotidiennement.

Dans le cas des infusions de CBD c’est un peu plus délicat car la prise doit être dosée et contrôlée.

Infusions de CBD pour dormir

De nombreuses personnes dans le monde souffrent d’insomnie et, malheureusement, leur nombre ne cesse d’augmenter.

De nombreuses études menées au cours des dernières décennies ont montré que le CBD est efficace pour améliorer la qualité du sommeil ; en particulier, des produits tels que l'huile de cannabis, les infusions de CBD et les fleurs sont celles qui vous aident à dormir . Ceux-ci sont parfaits, car ils traitent les anxiétés créées par l'incapacité de mettre le corps dans la phase de sommeil paradoxal , et leurs principes actifs naturels ne provoquent pas d'effets secondaires narcotiques.

Propriétés des infusions de CBD

L’huile et les fleurs des infusions de CBD sont un complément naturel pour favoriser le sommeil. Non seulement ils sont efficaces contre les troubles du sommeil, mais ils le font également de manière non invasive.

Les infusions de CBD sont obtenues à partir des meilleures plantes de cannabis légères.

Tout comme l’huile de cannabidiol, les propriétés analgésiques et relaxantes d’une infusion de cannabis sont un excellent allié pour détendre les muscles et l’esprit et ainsi pouvoir s’endormir facilement.

Comme si cela ne suffisait pas, ils agissent comme un régulateur au sein de notre système endocannabinoïde, réduisant ainsi les niveaux d’anxiété.

Comment fonctionnent les infusions de CBD ?

Entre autres propriétés, les infusions de CBD pour le sommeil se révèlent regorger d’antioxydants et d’anti-inflammatoires. En plus des propriétés neuroprotectrices, il n’est donc pas exclu que ces infusions puissent être utiles pour lutter contre le stress oxydatif et renforcer le système immunitaire.

Les infusions de CBD réalisent 3 actions sur notre organisme :

- Restaurer le cycle veille-sommeil

- S'endormir plus vite

- Améliorer le sommeil paradoxal

Quels effets les infusions de CBD ont-elles pour lutter contre l’insomnie ?

Le CBD est responsable de l’amélioration de la qualité du sommeil, puisque son interaction avec le système endocannabinoïde lui permet de communiquer avec certains récepteurs présents dans notre système nerveux.

Après 15 ou 20 minutes après avoir bu une tasse de l'infusion, les effets relaxants et anxiolytiques commencent à se faire sentir. Le corps entame une phase de calme et parvient à réduire les tensions au niveau musculaire. Si vous ressentez des douleurs chroniques, elles s'atténueront progressivement.

Si vous ne remarquez pas les effets dès la première prise, pas de panique, notre corps a besoin de s'adapter petit à petit. Après quelques jours, vous commencerez à le remarquer et vous vous sentirez mieux.

Comment prendre les infusions de CBD ?

Il existe différentes manières de prendre ces infusions. L’une des plus recommandées consiste à utiliser du lait entier chaud. Le chanvre est difficile à diluer, donc le mélanger avec de l’eau chaude empêche la libération de toutes ses propriétés.

L' idéal est de faire chauffer le lait , d'ajouter les feuilles pour l'infusion et de les laisser bouillir environ 15 minutes à feu doux.

Nous pouvons ajouter un peu d'édulcorant si nous en avons envie car le goût peut être un peu amer.

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