Le CBD peut-il nous aider à perdre du poids ?

Il est bien connu que le CBD est efficace contre une série de pathologies telles que l’anxiété, la dépression, les douleurs chroniques ou l’insomnie .

La question s’est récemment posée de savoir si le CBD peut être utile pour perdre du poids , mais est-ce vrai ?

Aussi surprenant que cela puisse paraître, bien que le THC soit associé à une augmentation de l’appétit et donne la sensation que les odeurs et les saveurs des aliments sont plus intenses, le CBD provoque l’effet inverse, provoquant une impression de faim au niveau de l’estomac. C'est pourquoi on a considéré qu'il pourrait aider dans les traitements de perte de poids.

Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol, ou CBD , est un cannabinoïde présent dans la plante de cannabis sativa , communément connue sous le nom de marijuana. Cette plante contient plus de 100 composés qui interagissent avec notre corps en provoquant divers effets.

Contrairement au THC, le CBD a un effet coupe-faim , ce qui ne veut pas dire que vous n'aurez plus faim, mais plutôt que vous pourrez vous sentir plus rassasié plus tôt, ce qui entraînera une consommation alimentaire moindre, mais peut-il vraiment nous aider à perdre du poids ?

Le CBD vous aide-t-il à perdre du poids ?

Des recherches récentes suggèrent que le CBD peut être notre allié pour réduire la quantité de nourriture que nous consommons et ainsi pouvoir entamer un régime qui semble parfois si difficile à respecter et à maintenir sur le long terme. En effet, le cannabidiol est capable de bloquer les récepteurs CB1 du système endocannabinoïde, inhibant ainsi l'envie de manger, générant ainsi une sensation de satiété.

Le CBD est également riche en nutriments, il peut donc nous aider à éviter de manger entre les repas. L'une des façons les plus courantes de le consommer est dans l'huile, car elle est très pratique et facile à utiliser, puisque nous pouvons la mélanger avec d'autres aliments ou boissons comme des thés et des infusions.

De plus, la consommation de CBD augmente également l'immunité de notre corps, le faisant réagir à des substances nocives qui, dans certains cas, peuvent causer des problèmes de poids.

Métabolisme et CBD

Il existe un processus métabolique qui se produit dans le tissu adipeux ou la graisse de notre corps, appelé « brunissement gras ». Il s'agit de graisses blanches, associées au risque de maladie cardiaque ou de diabète, qui peuvent être transformées en graisses dorées qui, contrairement aux graisses blanches, aident à brûler des calories et de l'énergie, facilitant ainsi la perte de poids.

Et comment le CBD s’intègre-t-il dans ce processus ? Selon les recherches, le CBD a trois effets importants sur les réserves de graisse et le brunissement des graisses :

• Augmente la capacité du corps à brûler des calories
• Stimule les protéines et les gènes impliqués dans la dégradation des graisses
• Diminue la formation de nouvelles cellules graisseuses.

C’est pourquoi il a été conclu que le CBD influence directement notre métabolisme et peut être utilisé dans les traitements de perte de poids et d’obésité.

Comment ajouter du CBD à mon alimentation ?

Actuellement, nous pouvons trouver sur le marché une grande variété de produits CBD , avec une concentration plus ou moins grande de ce composant et dans des présentations pour tous les goûts : des gummies , des huiles , des vaporisateurs entre autres.

L’huile de CBD se distingue par sa grande acceptation parmi les experts qui promeuvent son utilisation. En effet, ils sont très efficaces et n’ont aucun effet secondaire, en tenant toujours compte du dosage approprié.

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Quel est le bon dosage de CBD ?

Chaque personne réagit différemment à la même dose de CBD, car aucun corps n’est pareil et même dans des conditions très similaires, une personne peut avoir besoin de plus ou moins de quantité de CBD qu’une autre.

La première étape est d'en parler à notre médecin afin qu'il puisse évaluer notre situation et nous donner les meilleures recommandations sur le mode de consommation et la quantité.

L’idéal est de toujours commencer par une faible dose pour savoir comment notre corps réagit puis d’augmenter le pourcentage de CBD en fonction des effets que l’on souhaite obtenir.

Il est important de rappeler que puisqu’il s’agit d’une méthode naturelle, les résultats ne seront pas immédiats ni les mêmes pour tout le monde. Patience et persévérance.

conclusion

Le CBD peut devenir un grand allié qui aide les gens à perdre du poids de manière naturelle, sans oublier de pratiquer une activité physique quotidienne et de maintenir une alimentation saine et équilibrée qui, avec le CBD, facilite le processus de combustion des calories et un mode de vie sain.

Si vous souhaitez ajouter du CBD à votre alimentation, vous pouvez commencer par essayer nos huiles de CBD.